Тренинг личностного роста
“Богатыръ “
С 11 по 13 октября на ЯрГоре
В современном мире мужчины сталкиваются с потерей истинных смыслов, своей природной силы и внутреннего естества. Мы приглашаем вас на уникальный тренинг “Богатыръ”, созданный для тех, кто готов вернуть себе уверенность, силу и гармонию.
тренинг
Почувствуйте свою истинную силу, станьте Богатырем своего времени!
Записывайтесь на тренинг и обретите гармонию, силу, знания и уверенность в себе!
Почему мы лучшие:
- Уникальная методика: Тренинг создан для восстановления внутреннего баланса, развития силы воли и преодоления барьеров.
- Глубокая работа над собой: Вы не просто научитесь достигать целей, но и обретёте навыки концентрации и самоконтроля, позволяющие справляться с любыми жизненными вызовами.
- Интеграция древних и современных практик: Мы сочетаем мощные физические упражнения с медитацией и ментальной работой для комплексного развития тела и ума.
Что вас ждет на тренинге:
- Обретёте контроль над вниманием – научитесь концентрироваться на главном, не отвлекаясь на суету и внешние раздражители.
- Разовьёте силу воли – станете увереннее в своих решениях и поступках, научитесь достигать целей, несмотря на преграды.
- Увеличите объём знаний – обретёте новые навыки, которые помогут вам стать сильнее и мудрее.
- Потренируете тело – специальные физические упражнения для развития силы, выносливости и здоровья.
- Преодолеете трудности – вы научитесь видеть в сложностях возможности для роста.
- Откроете ресурс в боли – найдёте новые источники энергии, мотивации и вдохновения.
- Научитесь медитировать – достигнете внутренней гармонии, избавитесь от стресса и напряжения.
- Станете уравновешенными и гармоничными – обретёте баланс между внутренним и внешним миром.
Для кого этот тренинг:
- Для тех, кто потерял связь со своим внутренним “Богатырём”.
- Для мужчин, стремящихся стать сильнее как физически, так и ментально.
- Для тех, кто хочет преодолевать барьеры и двигаться к новым вершинам.
Почувствуйте свою истинную силу и станьте Богатырем своего времени!
План тренинга, с расписанными активностями на каждый день:
1 День:
- 12:00-14:00 — Заезд участников, регистрация, размещение.
- 14:00-15:30 — Прогулка по лесу: настройка на природные энергии, медитативная ходьба.
- 15:30-17:00 — Знакомство участников: круг общения, обмен целями и намерениями.
- 17:00-18:00 — Вводная медитация на “Ладный Путь”: настройка внутренней гармонии и соединение с телом.
- 18:00-19:00 — Ужин: здоровое питание с акцентом на осознанное принятие пищи.
- 19:00-20:00 — Чайная церемония: традиционный ритуал для умиротворения и гармонизации.
- 20:00-21:00 — Лекция “Мужские Качества”: обсуждение внутренней силы, стойкости и ответственности.
- 21:00-22:00 — Медитация на пламя свечи: углубление в себя через сосредоточение на стихии огня.
- 22:00 — Отбой/Сон.
2 День:
- 06:00 — Подъем.
- 06:15-06:30 — Практика Благодарности: утренняя медитация для настроя на позитивный день.
- 06:40-07:00 — Наполняющая энергией дыхательная практика: активизация жизненных сил.
- 07:00-07:30 — Волевая гимнастика: упражнения для укрепления духа и тела.
- 07:30-08:00 — Закаливание/Омовение в реке/Постукивание тела: укрепление организма через взаимодействие со стихиями.
- 08:00-09:00 — Завтрак.
- 09:00-10:00 — Лекция “Управление Вниманием”: навыки концентрации и повышения осознанности.
- 10:00-11:00 — Медитация ясночувствования: развитие интуиции и внутреннего восприятия.
- 11:00-12:00 — Практика “Молодецкие Кружения”: динамическая работа с телом для пробуждения внутренней силы.
- 12:00-13:00 — Свободные диалоги о главном: обмен мыслями, обсуждение философских вопросов.
- 13:00-13:30 — Обед.
- 13:30-15:00 — Тихий час/Сон.
- 15:00-17:00 — Тренировка ударной техники “Витязь”: укрепление физических навыков через боевые практики.
- 17:00-17:30 — Растяжка: расслабление и улучшение гибкости.
- 18:00-18:30 — Ужин.
- 18:30-19:00 — Свободное время.
- 19:00-20:00 — Гвоздестояние: работа с болью и развитием воли через контакт с гвоздями.
- 20:00-21:00 — Лекция “Правильное построение целей”: как структурировать цели для достижения успеха.
- 21:00-21:30 — Медитация на пламя свечи.
- 21:30-22:00 — Практика Благодарности.
- 22:00 — Отбой/Сон.
3 День:
- 06:00 — Подъем.
- 06:15-06:30 — Практика Благодарности.
- 06:30-07:00 — Наполняющая энергией дыхательная практика.
- 07:00-07:30 — Зарядка на связь полушарий головного мозга: развитие координации и когнитивных способностей.
- 07:30-08:00 — Статичное закаливание в реке/растирание.
- 08:00-08:30 — Завтрак.
- 08:30-09:00 — Свободное время.
- 09:00-10:00 — Войский хоровод: групповая работа на командное взаимодействие и гармонизацию.
- 10:00-11:00 — Очищающие дыхательные практики/задержки дыхания: работа с дыханием для очищения и восстановления.
- 11:00-13:30 — Тренировка “Богатыръ”: интенсивные упражнения для развития силы и выносливости.
- 13:30-14:00 — Обед.
- 14:00-15:00 — Тихий час.
- 15:00-16:00 — Дорожка из гвоздей: работа с телом и духом через испытание на стойкость.
- 16:00-17:00 — Медитация очищение ауры стихиями: использование элементов природы для энергетической чистки.
- 17:00-18:30 — Постановка целей на будущее: структурирование намерений и желаемого пути.
- 18:30-19:00 — Практика Благодарности.
- 19:00 — Разъезд участников.
Запишитесь на тренинг прямо сейчас!
Обретите гармонию, уверенность и силу!
Мероприятие завершено
